Les métiers qui dépensent le plus de calories
Souvent, on classe les métiers par salaire, par degré de stress, par degré d'attirance ou par le nombre de psychopathes qu'on y trouve… Mais on n’avait pas encore pensé à les classer en fonction des calories qu’ils font dépenser au cours de la journée. Pourquoi pas ?
Bien sûr, vous vous doutiez bien que votre prof de fitness brûlait plus de calories que votre réceptionniste au cours d’une journée. Mais dans quelle mesure ? Le site Calorielab.com prend comme référence une personne de 70 kilos et calcule quelle sera sa perte calorifique par heure, en fonction de l’activité qu’elle exerce.
> Voir aussi : 6 snacks sains et pratiques en cas de fringale au boulot
Si vous passez la journée à votre bureau, à tapoter votre clavier en assistant de temps en temps à une réunion, sachez que vous dépensez en moyenne 34 calories par heure. C’est 3 fois moins qu’une femme de ménage (102 calories) et 6 fois moins qu’un professeur d’éducation physique (204 calories, 374 si il participe aux jeux).
Les 10 métiers qui dépensent le plus de calories
|
Métier / occupation |
Dépense calorifique par heure |
1 |
Bûcheron (couper du bois rapidement) |
1 088 kcal |
2 |
Plongeur sous-marin |
748 kcal |
3 |
Pompier |
748 kcal |
4 |
Travailler dans une aciérie |
680 kcal |
5 |
Pelleteur (de neige) |
544 kcal |
6 |
Déménageur |
510 kcal |
7 |
Fermier (récoltes, nettoyer les étables) |
476 kcal |
8 |
Jockey (au galop) |
476 kcal |
9 |
Maçon |
408 kcal |
10 |
Mineur (pelleter le charbon) |
408 kcal |
> Voir aussi : Marre du travail de bureau? 10 métiers qui vous permettent de bouger
Les 10 métiers qui dépensent le moins de calories
|
Métier / Occupation |
Dépense calorifique par heure |
1 |
Patrouille de police en voiture |
20 kcal |
2 |
Travail de bureau |
34 kcal |
3 |
Taper à l’ordinateur |
34 kcal |
4 |
Diriger le trafic pendant des travaux (debout) |
68 ckal |
5 |
Couturier (coudre à la main) |
68 kcal |
6 |
Relieur |
88 kcal |
7 |
Imprimeur (debout) |
88 kcal |
8 |
Coordonnier |
102 kcal |
9 |
Professeur de yoga |
102 kcal |
10 |
Boulanger (effort léger) |
102 kcal |
11 |
Acteur de théâtre |
136 kcal |
Source: TerraFemina.com et Calorielab.com