5 bonnes raisons d'aller travailler en vélo
Date de publication:
27 avr. 2012
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1. Vous évitez les embouteillages.
2. Le vélo vous refait une santé : une demi-heure de vélo par jour diminue le risque d'infarctus de 50 % et retarde les maladies cardiovasculaires de dix ans. Le vélo influe même sur... le diabète.
3. Vous brûlez environ 400 calories à l'heure en roulant à 16 km/h, une vitesse facile à atteindre sans gros efforts. Pour perdre 500 g par semaine, il faut créer un déficit hebdomadaire de 3 500 calories, faites le calcul !
4. En finissant la journée, vous décompressez en revenant à la maison au lieu de stresser aux heures de pointe.
5. Enfin, vous réduisez votre empreinte écologique, contribuez à préserver la qualité de l'air et... vous économisez énormément d'argent !